تنظيف البشرة الدهنية وأهم طرق العناية بها
تهتم الغالبية العظمى من السيدات والفتيات باستخدام منتجات تنظيف البشرة الدهنية، ذلك لأنها من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض لمشاكل وتتطلب المزيد من الاهتمام، حيث أنها تفرز الكثير من الدهون وتبدو دائماً بمظهر لامع.
ذلك المظهر الذي لا يحبه الكثير من الناس، كما تتسبب الدهون في سد مسام البشرة وظهور البثور فيها.
لذلك فإن البحث عن أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية واستخدام الوصفات الطبيعية أمر هام للغاية.
من أجل الحفاظ على الشكل الجمالي للوجه ولتجنب مشاكل البشرة، فلا يتطلب الأمر دفع تكاليف كثيرة نظراً لإمكانية تحضير الوصفات بسهولة في المنزل.
ما هي أسباب البشرة الدهنية؟
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى دهنية البشرة ويمكن أن تتمثل في ما يلي:
- التغير في هرمونات الجسم بحسب المرحلة التي يمر بها الإنسان، كما تتغير الهرمونات أيضاً في حالات التوتر والحالة النفسية السيئة.
- التعب والمجهود الشديد على الجسم.
- عدم التغذية الجيدة واتباع أنماط غذائية غير صحية.
- الوراثة قد تكون سبب من الأسباب.
وعلى الرغم من عدم حب الكثيرون للبشرة الدهنية ألا إنها تتميز بميزة هامة جداً.
وهي أنها تتأخر في ظهور التجاعيد أو تظل شابة لأطول وقت ممكن، وتكثر البشرة الدهنية عند النساء أكثر من الرجال.
طرق تنظيف البشرة الدهنية
توجد العديد من الطرق والخطوات التي يمكن اتباعها من أجل تنظيف البشرة الدهنية بشكل جيد، ويمكننا شرح هذه الطرق في ما يلي:
غسل الوجه وتنظيف البشرة باستمرار
لا أحد يترك وجهه بدون غسيل فالكل يغسل ولكن الأهم هو التنظيف الجيد والانتظام على ذلك للتخلص من الدهون الزائدة في الجلد.
ويمكن اتباع النصائح التالية في التنظيف:
- يفضل استخدام الغسول الرغوي الغير قوي على البشرة لأن الغسول القوي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون في البشرة.
- يجب استخدام غسول مناسب مع درجة الحموضة في البشرة على أن يستخدم في الصباح مرة وفي المساء.
- لا يجب فرك الوجه بالفوطة الخشنة لأن أي احتكاك قوي في الجلد يسبب كثرة إفراز الزيوت.
- لا ينبغي استخدام المواد العطرة على البشرة الدهنية أو المواد الكيميائية لأنها تتسبب في حساسية البشرة وتهيجها.
- يفضل غسل البشرة بالصابون المناسب والماء الدافئ.
استخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض
- بعض المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية تحتوي على أحماض، يفضل استخدام هذه المنتجات لأن الأحماض التي بها تعمل على تننظيم افراز الزيوت في البشرة.
- وتتمثل هذه الأحماض في حمض الساليسيليك، وأيضاً حمض الجلايكوليك، وحمض البيتا هيدروكسي، والبيروكسيد.
تقشير البشرة الدهنية أمر هام
- يوجد أنواع جيدة من الغسول المقشر المناسب للبشرة الدهنية، يمكن اختيار هذا النوع وتطبيقه على البشرة عدة مرات أسبوعياً، لأن التقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميتة في الجلد.
- تلك الخلايا التي يمكنها أن تحبس الدهون في الجلد وبالتالي تتسبب في ظهور حب الشباب.
تنظيف البشرة من مستحضرات التجميل
- تتسبب الكريمات والمواد التجميلية في آثار ضارة للجلد وبخاصة عند تركها لفترات طويلة بدون تنظيف الجلد بعمق.
- لذلك يجب التخلص منها وازالتها من البشرة قبل النوم حتى لا تسد المسام وتتسبب في ظهور التهابات وبقع.
- ويفضل استخدام الاسفنجة اللينة في التنظيف، تلك المصنوعة من ألياف جذور النباتات والتي تنظف البشرة بدون إحداث أي ضرر فيها.
استخدام قناع الطين
- تعمل أقنعة الطين على تنظيف البشرة الدهنية جيداً، كما تستخدم أيضاً لكل أنواع البشرة للتخلص من البكتيريا والاتساخات.
- كما تتخلص من الدهون الزائدة في البشرة الدهنية.
- وأكدت بعض الدراسات أن استخدام زيت الجوجوبا وقناع الطين يساهم في منع ظهور حب الشباب.
فيتامينات هامة ومركبات لتنظيف البشرة الدهنية
تحتوي أنواع كثيرة من الغسول المخصص للبشرة الدهنية على مركبات وفيتامينات ضرورية جداً للجلد وتساعد في تغذية وتنظيف البشرة.
ومن أهم هذه المركبات ما يلي:
- النياسيناميد أو فيتامين ج، وهو مركب هام جداً للبشرة فيعمل على تحفيز انتاج الكولاجين بشكل جيد.
- كما يساعد على تقوية الطبقة الخارجية من الجلد وحفظها من أي ضرر.
- يساعد على تجديد البشرة باستمرار عن طريق التخلص من الخلايا الميتة.
- يقلل من ظهور الكلف والبقع والتصبغات، كما يمنع المسام الواسعة.
- الريتينول أو مشتق فيتامين أ، وهو مركب يتواجد في المنتجات التي تتخلص من التجاعيد المبكرة بشكل مستمر، كما أنه يحافظ على البشرة بدون الزيوت الزائدة.
- حمض الساليسيليك وهو نوع من الأحماض التي تمتص الزيوت وتتغلغل في المسامات للتخلص من الدهون الزائدة، الأمر الذي يؤدي إلى ضيق المسامات وظهور البشرة بشكل أجمل.
أفضل نصائح العناية بالبشرة الدهنية
ينبغي اتباع النصائح التالية من أجل الحصول على بشرة صحية ونظيفة ونضرة.
وتتمثل هذه النصائح في ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي وتقليل الدهون في الطعام، حيث أن تناول الخضروات والسلطات بكثرة يزيد من جمال البشرة.
- تجنب تناول السكريات والأطعمة المقلية والنشويات أو التقليل منها بقدر المستطاع لأنها تتسبب في مشاكل للبشرة.
- يجب تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم وبالأخص في الصباح، حيث تساعد المياه على ترطيب الجسم وتنظيفه من السموم وجعل البشرة أكثر شباباً ونضارة.
- يفضل تطبيق نوع جيد من الكريمات الواقية للجلد من الشمس، لأن التعرض لفترات طويلة يومياً للشمس يسبب ظهور تجاعيد البشرة في وقت مبكر وظهور البثور.
أفضل وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية
تعتبر الوصفات الطبيعية من أهم الأمور في العناية بالبشرة الدهنية وغيرها من أنواع البشرة، ويسهل تحضيرها في المنزل.
ومن أمثالها ما يلي:
بياض البيض
يعرف بأنه يحتوي على فيتامين أ الذي يقلل إفراز الدهون في البشرة، ويمكن تحضير وصفة بياض البيض عن طريق إحضار بيضة واحدة فقط وأخذ البياض منها، ووضعه في وعاء صغير.
يطبق بياض البيض على البشرة الدهنية ويترك حتى يجف فتشعر بأنه يشد البشرة، ثم يغسل بالماء الدافئ.
يمكن تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيا وسوف تلاحظ النتيجة الرائعة على البشرة، ويمكن أيضاً تطبيق الليمون مع بياض البيض.
حيث يعمل الليمون على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تصيب الجلد، ويمكن إضافة نصف ليمونة فقط على بياض البيض ومزجه جيداً واستخدامه كما ذكرنا.
العسل والحليب والليمون للبشرة الدهنية
تتعدد فوائد المواد الطبيعية مثل الحليب والليمون والعسل للجلد، حيث أنها بجانب التنظيف تعمل على علاج ترهل البشرة، ومنح البشرة الإشراق والنضارة.
ويتم تحضير الوصفة بإحضار ملعقة عصير ليمون، وملعقة من العسل الأبيض، وملعقة من الحليب الطازج، ثم تخلط المكونات تماماً وتصنع مثل الماسك ويتم فردها على الوجه، ثم تترك لمدة ربع ساعة، وتغسل بعدها بالماء البارد.
ويمكن تكرار هذه الوصفة يومياً أو ثلاثة مرات في الاسبوع بحسب الحاجة، ويمكن اعتبار هذه الوصفة أفضل منتجات العناية بالبشرةالدهنية المنزلية، وسوف تجد النتيجة رائعة بعد فترة قصيرة.
وبعد أن تكلمنا عن تنظيف البشرة الدهنية وعرفنا أهم النصائح للعناية بها، يجب على كل فتاة أو سيدة أن تهتم بتطبيق هذه النصائح من أجل الحصول على بشرة نظيفة ومن أجل علاج ترهل البشرة والظهور دائما بجلد مشدود ومظهر جميل.
